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弱精症患者该如何提高精子的质量

2013-01-29 15:34:39作者:南京仁济男科医院来源:南京仁济男科医院

  弱精症使得受孕率大大降低,即使受孕对胎儿生长也不利,因此,在弱精症没有治愈期间先不要想着要孩子,等到精子质量完全恢复了再要孩子也不迟,那么,弱精症患者该如何提高精子的质量?

 

男人精子.jpg

喝酒对精子质量有影响吗


  【提高精子的质量要注意以下几点】


  (一)戒烟戒酒。


香烟可直接损害性腺和精子,过度吸烟是精子数目质量下降的重要原因,精子的产生依靠性腺,主要是睾丸的功能,香烟的烟雾浓缩物中对精子的发生、成熟和畸形精子的比例有明显的不利影响,这就是为什么备战要孩子的夫妇要戒除香烟一段时间。


酒精对生精过程有明显影响,影响性激素的合成,酒精通过两个方面导致男性性功能下降、精子数目下降、精子活力下降、畸形率上升、卵子受精率下降等,最终使得男性不育的出现。


  (二)少出或不去桑拿房以及蒸汽浴室。


精子的生成需要适宜的温度,而桑拿房以及蒸汽浴室这些地方温度过高,过高的温度会直接杀死精子,同时还影响精子的生成,从而出现少弱精子症等。


  (三)加强身体锻炼,控制体重。


过度肥胖的男性腹股沟处的温度会升高,破坏精子适宜生长的温度环境,导致不育的发生,因此,男性朋友要多锻炼身体,把体重控制在正常范围之内,不过锻炼也要找对方法以及控制在适度的范围内,如剧烈的运动、长时间骑车等是不可取的。

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陈育民

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特邀专家 简介 毕业于解放军第四军医大学医疗系 ,从事医疗临床、科研、教学工作...[详情]

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竺孝立

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特邀专家 个人简历:从事外科临床工作30余年,对男性泌尿生殖整形手术有很深的...[详情]

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